موضة

26 العادات التي يجب أن تبدأ جميع السنوات العشرين

إن التوقف عن كونك مراهقًا لبدء كونه بالغًا عملية معقدة ، لأن قبول المزيد من المسؤوليات ليس بالأمر السهل. لم تعد طفلاً وعليك البدء في النضج. لكن من أين نبدأ؟ ستمنحك هذه العادات الـ 26 الدفعة الأولى نحو الحياة التي يجب ألا تؤجلها بعد الآن.

حسن وضعك أو ستندم عليه في غضون بضع سنوات.

اجعل الحياة أسهل لشخص ما من وقت لآخر ، واطعم روحك.

لا تنسى خلع المكياج.

قم بتنظيف أسنانك مرتين على الأقل يوميًا.

لا تبقي غضبك ، تعبر عن مشاعرك.

اتصل بوالديك أو بزيارتهم ، ولا تنسَهم.

الضحك يطيل الحياة ويبقيك بصحة جيدة.

قراءة كتاب في الشهر.

ممارسة كثير من الأحيان.

قم بتنظيف وإزالة الأشياء التي لم تعد تستخدمها.

جعل العمل التطوعي.

Apapáchate ، إذا كنت لا تفعل ذلك ، من آخر؟

خذ عصائر طبيعية.

نم جيدا.

امنح نفسك الوقت لتكون مع أصدقائك.

الحصول على وظيفة ، والتوقف عن التسكع.

توفير المال ، لا تضيع كل شيء على هراء.

خطة عطلة أحلامك.

تعديل النظام الغذائي الخاص بك وجعله أكثر صحة.

تكريس الوقت لهواياتك.

مارس الجنس بانتظام واحم نفسك.

رطب بشرتك

تنظيف قائمة أصدقائك والحفاظ على الحقيقية.

استخدام واقية من الشمس دائما.

معتدلة طريقة تناول الطعام والشراب.

انتبه! أنت في عصر يمكنك فيه تحديد مستقبلك بالكامل.

فيديو: اغرب 26 معلومة عن اليابان. لن تصدق (ديسمبر 2019).